ضربات أسفل البطن في الشهر الثامن من الحمل: الأسباب والعلاج
يعد الشهر الثامن من الحمل مرحلة متقدمة ومهمة في مسار الحمل، حيث يقترب الجنين من الاستعداد للولادة، وتحدث فيه العديد من التغيرات في جسم الأم. من بين هذه التغيرات، قد تشعر العديد من النساء الحوامل بضربات أسفل البطن، وهي ظاهرة قد تثير القلق، لكنها في الغالب تكون طبيعية.
في هذا المقال، سنتناول الأسباب التي قد تؤدي إلى الشعور بضربات أسفل البطن في الشهر الثامن من الحمل، وكيفية التفرقة بين الحالات الطبيعية التي لا تشكل خطورة، وتلك التي قد تستدعي التدخل الطبي.
ما هي ضربات أسفل البطن في الشهر الثامن؟
يشير مصطلح “ضربات أسفل البطن” إلى الشعور بألم أو ضغط أو تنميل في منطقة أسفل البطن، ويمكن أن تكون هذه الضربات ناتجة عن عدة أسباب مختلفة تتعلق بتطور الحمل. في الشهر الثامن، يكون الرحم قد نما بشكل كبير ليواكب نمو الجنين، وتزداد الحركة والضغط على الأعضاء الداخلية.
الأسباب الشائعة لضربات أسفل البطن في الشهر الثامن
1. تمدد أربطة الرحم
واحدة من الأسباب الأكثر شيوعاً لضربات أسفل البطن هي تمدد الأربطة التي تدعم الرحم. مع نمو الجنين وزيادة حجمه، يحتاج الرحم إلى التوسع والتمدد، مما يؤدي إلى شعور المرأة الحامل بآلام أو ضربات مفاجئة في أسفل البطن. هذا النوع من الألم عادة ما يكون غير مستمر ويشبه الشد أو الوخز.
2. حركة الجنين
في الشهر الثامن من الحمل، يبدأ الجنين في تحريك أطرافه وأجزائه بشكل أكثر وضوحاً. قد تشعر الأم ببعض الحركات المفاجئة أو ضربات ناتجة عن الركلات أو الحركات النشطة للجنين، خصوصاً عندما يتحرك بالقرب من جدار البطن السفلي.
3. تقلصات براكستون هيكس (التقلصات الكاذبة)
التقلصات الكاذبة هي تقلصات غير منتظمة تحدث في الرحم، وتكون عادة غير مؤلمة أو خفيفة. تعتبر هذه التقلصات علامة على استعداد الرحم للولادة، وتزداد حدوثها في الشهر الثامن. يمكن أن تشعر المرأة ببعض الألم أو التقلصات التي تشبه الضربات في أسفل البطن، لكن هذه التقلصات لا تؤدي إلى اتساع عنق الرحم.
4. زيادة حجم الرحم وضغطه على الأعضاء الداخلية
مع نمو الجنين، يزداد حجم الرحم ويضغط على الأعضاء المجاورة مثل المثانة والمعدة والأمعاء. هذا الضغط قد يؤدي إلى شعور المرأة الحامل بألم أو ضربات أسفل البطن بسبب احتكاك الأعضاء ببعضها البعض أو الضغط الزائد على الأوعية الدموية.
5. الغازات والإمساك
تؤدي التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الحمل إلى زيادة احتمال حدوث الغازات والإمساك، مما يسبب شعوراً بالانتفاخ والألم في أسفل البطن. قد تكون هذه الضربات مصحوبة بشعور بعدم الراحة أو ضغط.
6. النشاط البدني المفرط
أحياناً، يمكن أن تكون ضربات أسفل البطن نتيجة لممارسة نشاط بدني مفرط أو الحركة المفاجئة. قد يؤدي هذا إلى شعور بألم أو ضربات في منطقة أسفل البطن نتيجة لتوتر عضلات البطن.
متى يجب استشارة الطبيب؟
على الرغم من أن معظم الحالات التي تؤدي إلى الشعور بضربات أسفل البطن في الشهر الثامن تكون طبيعية، إلا أنه هناك حالات قد تستدعي استشارة الطبيب، وتشمل:
1. نزول دم أو إفرازات غير طبيعية
إذا كان هناك نزيف أو إفرازات غير طبيعية مصحوبة بالألم، فإن ذلك قد يكون علامة على مشكلة صحية مثل انفصال المشيمة أو الولادة المبكرة.
2. آلام شديدة ومستمرة
إذا كانت الضربات أو الآلام شديدة ولا تهدأ بعد فترة، أو إذا كانت تترافق مع صعوبة في التنفس أو غثيان، يجب استشارة الطبيب فوراً.
3. تقلصات متكررة وقوية
إذا كانت التقلصات متكررة وقوية مثل تلك التي تحدث أثناء الولادة، فقد يكون ذلك علامة على اقتراب موعد الولادة المبكرة.
4. الشعور بالدوار أو الإغماء
إذا كانت الضربات أو الألم مصحوبة بالشعور بالدوار أو الإغماء، فقد تكون هذه علامات على انخفاض ضغط الدم أو مشكلة أخرى تتطلب العناية الطبية.
طرق التخفيف من ضربات أسفل البطن في الشهر الثامن
إذا كانت ضربات أسفل البطن ناتجة عن تمدد الأربطة أو الحركات الطبيعية للجنين، فإليك بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الألم:
1. الراحة
تناولي فترات راحة منتظمة. إذا شعرتِ بألم أسفل البطن، اجلسي في وضع مريح واسترخي قليلاً. أحياناً يكون مجرد الاستلقاء على جانبك الأيسر مفيداً.
2. ممارسة التمارين الخفيفة
يمكن لبعض التمارين البسيطة مثل المشي الخفيف أن تساعد في تخفيف الضغط على البطن. تجنبِ الأنشطة الشاقة أو المفاجئة التي قد تؤدي إلى تفاقم الألم.
3. استخدام الكمادات الدافئة
يمكنك وضع كمادة دافئة على منطقة أسفل البطن للمساعدة في تخفيف الألم الناتج عن التقلصات أو الضغط.
4. التأكد من الراحة الجسدية
حاولي تجنب المواقف التي قد تزيد من الضغط على منطقة البطن مثل الجلوس لفترات طويلة أو الوقوف لفترات طويلة.
الأسئلة الشائعة حول ضربات أسفل البطن في الشهر الثامن
1. هل ضربات أسفل البطن في الشهر الثامن طبيعية؟
نعم، في كثير من الأحيان تكون ضربات أسفل البطن نتيجة لتمدد الأربطة أو حركة الجنين، وتعد هذه الظواهر طبيعية في الشهر الثامن من الحمل.
2. متى يجب علي استشارة الطبيب عند شعوري بضربات أسفل البطن؟
إذا كانت الضربات مصحوبة بأعراض غير طبيعية مثل النزيف أو التقلصات المنتظمة أو الشعور بالدوار، يجب عليكِ استشارة الطبيب فوراً.
3. هل يمكن أن تكون ضربات أسفل البطن علامة على الولادة المبكرة؟
في بعض الحالات النادرة، قد تكون ضربات أسفل البطن علامة على الولادة المبكرة إذا كانت مصحوبة بتقلصات قوية ومتكررة. يجب مراجعة الطبيب في حال حدوث ذلك.
4. هل يمكن تخفيف ضربات أسفل البطن أثناء الحمل؟
نعم، يمكن تخفيف ضربات أسفل البطن بالراحة، والتمارين الخفيفة، واستخدام الكمادات الدافئة.
5. هل من الطبيعي أن أشعر بحركة الجنين في الشهر الثامن بشكل قوي؟
نعم، في الشهر الثامن قد يشعر معظم النساء بحركات الجنين بشكل أقوى وأكثر وضوحاً. هذا طبيعي تماماً ولا يشير إلى أي مشكلة.
المراجع
-
موقع “طب المرأة”
-
“دليل الحمل والشعور بالألم”
