الأسبوع العاشر من الحمل أي شهر؟
الأسبوع العاشر من الحمل يعتبر مرحلة مهمة جدًا في رحلة الأم، فهو يمثل نهاية الشهر الثاني وبداية الشهر الثالث من الحمل. عند هذه المرحلة، يكون الحمل قد استقر نسبيًا، وتبدأ الأعراض في التغير تدريجيًا. الكثير من النساء يتساءلن: الأسبوع العاشر من الحمل أي شهر؟ والإجابة هي أن الأسبوع العاشر يقع في الشهر الثالث من الحمل.
في هذا المقال سنشرح بالتفصيل ما يحدث في الأسبوع العاشر، وكيف يتطور الجنين، وما هي التغيرات التي تشعر بها الأم، بالإضافة إلى نصائح مهمة تساعدك على اجتياز هذه المرحلة بسلام.
حساب الحمل: الأسبوع العاشر في أي شهر بالضبط؟
-
الشهر الأول: من الأسبوع الأول حتى الأسبوع الرابع.
-
الشهر الثاني: من الأسبوع الخامس حتى الأسبوع الثامن.
-
الشهر الثالث: من الأسبوع التاسع حتى الأسبوع الثالث عشر.
بالتالي، فإن الأسبوع العاشر من الحمل يعني أنك في الشهر الثالث.
هذا التوقيت يُعتبر بداية المرحلة الأكثر استقرارًا نسبيًا، حيث تقل احتمالية الإجهاض مقارنةً بالشهور الأولى، ويبدأ الجنين في أخذ شكل أكثر وضوحًا.
تطور الجنين في الأسبوع العاشر من الحمل
في الأسبوع العاشر، تحدث تغيرات ملحوظة على الجنين، ومن أهمها:
-
طول الجنين يصل إلى حوالي 3 – 4 سنتيمترات.
-
وزن الجنين يقارب 4 – 5 جرامات.
-
تبدأ الأعضاء الأساسية مثل الكبد والكلى في العمل بشكل بدائي.
-
تكونت الأصابع والأنف والجفون.
-
يبدأ القلب في ضخ الدم بانتظام.
-
تتطور العضلات بشكل يسمح بحركات خفيفة، لكنها غير محسوسة بعد من الأم.
هذا يعني أن الجنين أصبح أكثر وضوحًا عند الفحص بالموجات فوق الصوتية.
أعراض الحمل في الأسبوع العاشر
الأم الحامل في هذه المرحلة قد تلاحظ بعض الأعراض الجديدة، إضافة إلى الأعراض السابقة، ومنها:
-
الغثيان الصباحي: يقل تدريجيًا لدى بعض النساء لكنه قد يستمر عند أخريات.
-
زيادة التبول: بسبب ضغط الرحم على المثانة.
-
تغيرات المزاج: نتيجة التغيرات الهرمونية.
-
الإرهاق والتعب: بسبب نمو الجنين وزيادة احتياجات الجسم.
-
آلام الثدي: مع زيادة حجمه واستعداده للإرضاع.
نصائح للأم في الأسبوع العاشر من الحمل
لضمان صحة الأم والجنين في هذه المرحلة، ينصح الأطباء بما يلي:
-
التغذية الصحية: تناولي أطعمة غنية بالحديد، الكالسيوم، وحمض الفوليك.
-
شرب الماء: بمعدل لا يقل عن 8 أكواب يوميًا.
-
الراحة والنوم الكافي: النوم 7 – 8 ساعات يساعد على تقليل الإرهاق.
-
المتابعة الطبية المنتظمة: لإجراء الفحوصات والتحاليل.
-
تجنب التدخين والكافيين: لأنها تؤثر سلبًا على صحة الجنين.
الفحوصات المطلوبة في الأسبوع العاشر
-
فحص الدم: لمعرفة مستوى الحديد والهيموجلوبين.
-
فحص الموجات فوق الصوتية: لمتابعة نمو الجنين.
-
اختبار الالتهابات: مثل الحصبة الألمانية والتهابات الدم.
علاقة الأسبوع العاشر من الحمل بمراحل الحمل الأخرى
معرفة أن الأسبوع العاشر هو بداية الشهر الثالث يساعد الأم على فهم التغيرات القادمة:
-
مع نهاية الشهر الثالث، تبدأ أعراض الغثيان في التراجع تدريجيًا.
-
يزداد شعور الأم بالاطمئنان لأن الحمل يصبح أكثر ثباتًا.
-
الجنين يصبح أكثر وضوحًا في شكله وحركاته.
لمزيد من التفاصيل حول مراحل الحمل يمكنك متابعة قسم الحمل والولادة.
أسئلة شائعة حول الأسبوع العاشر من الحمل
1. الأسبوع العاشر من الحمل أي شهر؟
هو بداية الشهر الثالث من الحمل.
2. هل يظهر الجنين بوضوح في الأسبوع العاشر؟
نعم، يظهر بوضوح في السونار، ويمكن رؤية الرأس والأطراف.
3. هل يقل الغثيان في الأسبوع العاشر؟
قد يبدأ الغثيان في التراجع عند بعض النساء، لكنه يستمر عند أخريات حتى نهاية الشهر الثالث.
4. متى تشعر الأم بحركة الجنين؟
في الغالب تبدأ الأم بالشعور بالحركة ما بين الأسبوع 16 – 20، أي في الشهر الرابع أو الخامس.
5. هل يمكن معرفة نوع الجنين في الأسبوع العاشر؟
غالبًا لا يظهر النوع بشكل واضح قبل الأسبوع 14 – 16.
المراجع
-
جمعية الحمل الأمريكية (American Pregnancy Association).
-
موقع WebMD الطبي.
-
كتاب “دليل الحمل والولادة” – جامعة هارفارد الطبية.
-
Mayo Clinic – Pregnancy Week by Week.
-
NHS – Your Pregnancy and Baby Guide.
